Classes
En fonction de vos besoins
Découverte du yoga
Yoga du guerrier/de la guerrière
Yoga pré et post natal
Retour aux sources
Je propose des classes en fonction de vos objectifs et souhaits. À domicile, en classe individuelle ou en petit groupe. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements. CONTACT
Découverte et exploration
Le yoga est une pratique physique qui entraine la pratique de l’esprit. En vous dépassant et en découvrant une nouvelle manière de mouvoir votre corps vous découvrirez de nouvelles sensations aussi bien physiques que mentales.
Le Yoga nous appelle à vivre pleinement l’instant présent tout en observant ses effets bénéfiques sur le long terme.
N’hésitez pas à me contacter pour un cours d’essai. CONTACT
Témoignages
Patricia
Rachel est un professeur de yoga bienveillant, attentif, et enthousiaste qui accompagne personnellement ses élèves dans un souci de non-nuisance, afin de les aider à progresser sans blessure, en s’adaptant aux possibilités de chacun. Elle est disponible, à l’écoute et propose régulièrement des variations de différentes postures afin de les rendre plus confortables pour chaque personne. Les maîtres-mots de sa pratique sont paix intérieure, ouverture et non-violence et nous lui en sommes tous reconnaissants !
Quentin
N'est pas guerrier qui veut ! Ce type de séance satisfera ceux qui recherchent un yoga intensif et sportif qui fera travailler efficacement tous les muscles. Une surprenante découverte du yoga, merci Rachel !
Nathalie
Vous avez besoin de vous sentir bien dans votre corps, vous avez besoin d’être mise en confiance dans la pratique du Yoga et ce dans la joie et la bonne humeur avec une passionnée contactez Rachel Touchet et laisser vous emporter.
